#6 Kurangkan Pengambilan Gula
Jika anda consume banyak gula, anda memaksa tubuh mengeluarkan lebih insulin dimana pankreas perlu bekerja lebih keras. Dalam jangkamasa yang panjang, badan akan mengalami keletihan melampau, diabetes, meningkatkan risiko kanser dan mengakibatkan berat badan berlebihan.
Mengurangkan gula dalam pengambilan harian dapat meningkatkan kesihatan anda, mengurangkan toksin dalam badan juga meningkatkan metabolisma badan.
#TheRichTitan
#LiveAmazing
#LionizeFighters
#JomDetox
Tiada ulasan:
Catat Ulasan